A könnyű elalvás titka

2016. július 07. 18:40 - introvertaltak

A cikk az átlagos stresszes életmódot folytató embereknek szól. Akiknél hosszútávú insomnia áll fenn, vagy már rá van szokva egy altatóra, azoknak nem biztos, hogy segítenek a leírtak. Én két részre osztanám az okokat amiért nem tudunk elaludni: első a gondolati, második inkább testi.

Tovább
14 komment

Kivonat a Bertók Gyula interjúból

2016. július 06. 15:38 - introvertaltak

Most olvastam megint újra és tényleg nagyon sok jó gondolatot mond, itt egy kis ízelítő: „Ahogy az előző kérdésnél is említettem, sajnos manapság alighanem igen, nehezebb boldogulnia. De nem feltétlenül azért, mert vele valamilyen baj van, hanem inkább azért, mert a mai világ a felszínesebb,…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan találjuk meg a szenvedélyünk?

2016. június 29. 13:17 - introvertaltak

Annyi ember teng leng a világban motiválatlanul, nem tudják hogyan találjanak egy kis "sót" az életben. Szenvedélyről általában A szenvedély szó alatt azt a tevékenységet értem, amit akkor is órákat csinálnánk naponta, ha megnyerjük a lottót. Mindenkinek van az életében egy vagy több elfoglaltság…

Tovább
Szólj hozzá!

Susan Cain - Csend 4.

2016. június 21. 18:11 - introvertaltak

Arról beszél a továbbiakban, hogy az introvertált vezetők, jobban teljesítenek, ha aktívak a munkatársaik, míg az extrók ha passzív munkatársakkal dolgoznak. Bizonyára mert jól tudunk motiválni. Intrók jobban elfogadják az új javaslatokat, ezért az aktív tagok bátrabban előállnak. a közösségi…

Tovább
Szólj hozzá!

Citromteszt, az intro- vagy extrovertáltság megállapítására

2016. június 20. 17:20 - introvertaltak

Az eredeti cikk itt található:  http://masteszta.blog.hu/2016/06/20/arulkodo_izek_a_citrom_pszichologiaja Nem tudom mennyire működőképes, de egy próbát megér. Bemásolom a tesztet: A citromteszt menete (otthoni verzió): Vegyünk egy fültisztítót és pontosan a közepén kössünk rá egy vékony…

Tovább
Szólj hozzá!

Szorongás oldása

2016. június 19. 16:34 - introvertaltak

Alapvetően azt tanácsolom, keressünk fel egy pszichológust, aki segít kiboncolni mi áll ennek a hátterében és hogy lehet megszüntetni. De ha erre nincs lehetőség vagy keret, akkor segíthet pár dolog.   Az egyik a házi kezelés. Egy nagyon jó könyv a témában Reneau Z. Peurifoy - Szorongás, fóbiák,…

Tovább
11 komment

Tárgyaláson voltam

2016. június 17. 19:05 - introvertaltak

Ma tárgyaltam az egyik legnagyobb üzletemberrel a könyéken. Többek között használtam ezt a módszert is. Nem sok egyezség született, de kikérdeztem rendesen, hogy mi éri meg, mibe érdemes befektetni szerinte stb. Érdekes volt látni, hogy ő amit lerakott az asztalra, az a személyisége miatt volt.…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása