Interjú Eszterrel - avagy úton a buddhizmus felé

2016. október 29. 08:10 - introvertaltak

N.P. Eszterrel készítettem interjút, aki megint csak egy másik szemszögből közelíti meg ezt a mi személyiségünket:   1. Szia! Te introvertáltnak vallod magad? Miben nyilvánul ez meg nálad? Szia András! Köszönöm a lehetőséget a beszélgetésre. Hogy miből lehet tudni, hogy introvertált-e az ember?…

Tovább
Szólj hozzá!

Kreativitás fejlesztése

2016. július 29. 15:30 - introvertaltak

A kreativitás, alkotókészség, leleményesség az ötletek és megoldások végtelen tárháza. Sokat lehet olvasni ilyen meg olyan feladatokat a fejlesztésére, hát én ezekben nem igazán hiszek, de biztos adnak némi pluszt. Én alapvetően két részre osztanám a kreativitás fejlesztését: a konkrét gyakorlat és…

Tovább
Szólj hozzá!

Szorongás oldása

2016. június 19. 16:34 - introvertaltak

Alapvetően azt tanácsolom, keressünk fel egy pszichológust, aki segít kiboncolni mi áll ennek a hátterében és hogy lehet megszüntetni. De ha erre nincs lehetőség vagy keret, akkor segíthet pár dolog.   Az egyik a házi kezelés. Egy nagyon jó könyv a témában Reneau Z. Peurifoy - Szorongás, fóbiák,…

Tovább
11 komment

Meditáció hétköznapi módon

2016. május 14. 18:31 - introvertaltak

Egyszer régen ismerkedtem egy lánnyal. Foglalt volt, de azért jól alakult az elején, az utolsó találkozó viszont nagyon rosszra sikeredett, bele is zúgtam már, hibákat követtem el. Emlékszem utána csak leültem a szobámban és olyan csend volt, olyan semmilyen érzés. Tudtam pontosan ennek már vége,…

Tovább
2 komment