Itt van pár nagyon szép kis házikó . Kifejezett introvertált búvóhelyek, ahol el lehet vonulni a világ elől, ha úgy tartja kedvünk. Sokkal jobb opció ez mint a konfliktusok között maradni, a szülői házban.
De ha valaki vállalkozó kedvűbb, akkor lehet építeni akár műanyag flakonokból is, vagy konténerből átalakítani, pinceházat stb. Egy átlagfizetésből is össze lehet spórolni pár év alatt. Úgyhogy, nem lehet kifogás az ár sem!
Ma tárgyaltam az egyik legnagyobb üzletemberrel a könyéken. Többek között használtam ezt a módszert is.
Nem sok egyezség született, de kikérdeztem rendesen, hogy mi éri meg, mibe érdemes befektetni szerinte stb. Érdekes volt látni, hogy ő amit lerakott az asztalra, az a személyisége miatt volt. Konkrétan egy gátlástalan alfa hím aki mindent elért amit akart az életben. Az apjáról is sokat mesélt, aki hasonló karakterekkel rendelkezett, tőle tanult.
Neki egy üzleti kapcsolat kiépítése, fenntartása iszonyú könnyen megy. Szinte mindenki számára hiteles. Ha csak pár szót is beszélnek vele, azt mondják ez az ember nem a levegőbe beszél és jó partner, megéri vele dolgozni.
Viszont vannak hiányosságai is, mégpedig tudásbeli. Internet kora előtt nőtt fel, nem ért hozzá, nem tud egy információnak utánanézni és lekeresni róla mindent. Csakis szóbeszéd és tapasztalat alapján megy bele a dolgokba. Ha valamin bukik akkor az rossz. Nem úgy veszi, hogy neki volt téves információja róla vagy rossz időbe kezdett bele, hanem eleve csak ráfizetés az egész, és jól csinálni nem lehet.
Úgy is mondhatjuk, hogy nem azért sikeres, mert eldöntötte hogy az lesz, tudatosan fejlesztette magát. Hanem az otthonról hozott dolgok miatt sikeres.
Nem azt mondom, hogy önfejlesztéssel könnyű utolérni, de ha tudatosan tekintünk erre a területre is, akkor lehetünk versenytársai vagy partnerei az ilyen embereknek is.
Egy érzékeny embert láthatunk, aki sok gonddal küzd, a nehéz gyerekkora miatt. Egy pszichiáter segítségével pedig, lassan lassan megoldja ezeket.
Fura lesz amit mondok, de a kedves, kitaszított kölyökkutya jutott eszembe. Nincsenek az utcán csau csau kölykök.. Miért? Mert az első ember aki meglátná befogadná! Csak azért mert aranyos kutya. Lehet rossz házőrző, lehet megrágja a cipőket, de nem számít, aranyos és ez elég!
Legyél te is külsőre egy kedves kölyökkutya! Értsd adni kell magunkra, öltözködéssel, sportolással stb. Ismerkedés mérföldekkel könnyebb lesz. Egyszerűen csak nem kell nagy hibákat elkövetni mellette, a többi megy magától.
http://www.filmbazis.org/film/108520/?_lbGate=930983
Aki még nem nézett online filmet: középtájt az X-re kell kattintani, többször is, amíg el nem indul. Új ablakok fognak megnyílni, azokat mindet be kell zárni. Kell pár másodperc amíg betölti, de utána jól megy.
Összegyűjtöttem az oldal tartalmához kapcsolódó pszichológiai meghatározásokat. Legtöbb szó forrása a mindennapi pszichológia oldal: http://www.mipszi.hu/lexikon
Agorafóbia
A nyilvános helyektől való félelem, ahonnan nem lehet könnyen elmenekülni, és az egyén nem érzi magát biztonságban, pánikkal reagál. A leggyakoribb fóbiás zavar.
Antiszociális személyiség
A társadalmi törvények és szokások megtartásának képtelenségével, indulatossággal, valamint a szorongás és bűntudat hiányával jellemezhető személyiség.
Bipoláris zavar
(más szóval mániás-depressziós zavar). Hangulatbetegség, olyan állapot, amelyben az egyén súlyos mélypontokat (depresszió) és szélsőséges felfokozottságot (mánia) él át.
Borderline személyiségzavar
Mentális betegség, amelyben a személy hangulata, énképe, szociális kapcsolatai labilisak. Egyes elméletek szerint a korai gyermekkorban gyökerezik: valamilyen súlyos veszteség, a szülő-figurával való mélységesen instabil kapcsolat, gyerekkori trauma,bántalmazás vagy nélkülözés okozhatja.
Burn-out
Kiégés, motiválatlan, fáradt, fásult és teljesen reménytelen lelkiállapotba kerülés.
Depresszió
Hangulatbetegség: szomorúság, motivációhiány, alvásproblémák, tehetetlenségérzés, önértékelés csökkenése.
Extra/extrovertált
Kifelé forduló személyiség, figyelme inkább a külvilág ingereire terjed ki, szemben az introvertáltakkal akiknek a belső világukra. Eredetileg Carl Gustav Jung vezette be a köztudatba.
Mindkét formája helyes, a köznyelv az extro előtagot többet használja manapság: http://www.nyest.hu/hirek/extrovertalt-vagy-extravertalt
Fóbia
Szorongásos állapot, amely egy bizonyos tárgytól vagy helyzettől való félelmet jelent valódi veszély hiányában, például klausztrofóbia (zárt tértől való félelem), agorafóbia (nagy, nyitott terektől való félelem).
A szociális fóbiában szenvedőknek jellemzően sokszor még az emberekkel való kapcsolattartás is problémát okoz, de van, akinek csak a mások előtti szereplés, például felolvasás jelent gondot. Van olyan is, aki képtelen mások előtt enni vagy a mosdót használni. Az emberek jellemzően ilyenkor a cselekvés kínosságától szoronganak.
A speciális fóbiák a mennydörgéstől elkezdve a vízfóbiáig számtalan dologra vonatkozhatnak, és ami érdekes: az élet bármely időszakában, akár felnőttként is kialakulhatnak.
Kezelése: a behaviorista terápiák igen hatékonyak a probléma kezelésében. A szisztematikus deszenzitizáció módszerével a páciensek megtanulnak a félelemkeltő helyzet vagy inger közben relaxálni és a klasszikus kondicionálás szabályai szerint folyamatosan a relaxáció fog azokhoz a helyzetekhez társulni a szorongás helyett. Másik technika a speciális fóbiák kezelésére az elárasztás, amikor az embereket azzal szembesítik, hogy nem történik semmi rossz, ha például kígyóval vagy pókkal találkoznak. Ezek a terápiák az esetek 75 százalékában hatékonyak. A szociális fóbiák esetében szintén az expozíciót gyakoroltatják a pácienssel, azaz, hogy fokozatosan tegye ki magát azoknak a szociális helyzeteknek, amelyek félelemmel töltik el. (PJN)
Introvertált
Befelé forduló személyiség, figyelme inkább önmagára terjed ki, szemben az extrovertálttal, akinek a külső világ ingereire. Eredetileg Carl Gustav Jung vezette be a köztudatba.
Részlet Jung Bevezetés a tudattalan pszichológiájába című könyvéből:
“két fiatalember kirándul. Egy szép kastélyhoz érnek. Mindkettő szeretné látni a kastély belsejét. Az introvertált így szól: „Szeretném tudni, milyen lehet belülről.” Az extravertált így felel: „Gyerünk be” - és a kapu felé indul. Az introvertált visszatartja: „Talán tilos a bemenet”, s rendőrség, büntetés, vad kutyák stb. homályos képzetei támadnak fel benne. Az extravertált így felel: „Azért megkérdezhetjük. Biztosan beengednek”, s az ő képzetei vidám öreg kapus, vendégszerető háziúr és esetleges romantikus kalandok körül csoportosulnak. Az extravertált optimizmusa révén be is jutnak a kastélyba. Ekkor következik be a fordulat. A kastélyt belül átépítették, az egész csak egypár nagy terem, amelyekben egy régi kéziratgyűjteményt helyeztek el. Történetesen az introvertált fiatalember rajong ezekért: alighogy meglátja a kéziratokat, mintha egy csapásra átváltozott volna. Belemerül a kincsek szemlélésébe, és elragadtatottan nyilatkozik róluk. Az őrrel beszélgetésbe kezd, hogy a lehető legtöbb tájékoztatást szerezze meg, s mivel az eredmény szegényes, a szakember után érdeklődik, hogy azonnal felkeresse, és kérdéseit neki is feltehesse. Félénksége eltűnt; a tárgyak csábítóan csillognak számára, és az egész világ arculata szinte megváltozott. Ezalatt az extravertált jókedve mind lejjebb száll, arca mindinkább elkomorul, és ásítozni kezd. Itt nincs derék kapus, vagy lovagias vendégszeretet, romantikus kalandnak nyoma sincs - csak egy múzeummá átépített kastély. Kéziratokat otthon is láthat az ember. Míg az egyik lelkesedése fokozódik, a másik jókedve egyre alábbszáll: a kastély sivárnak tűnik a számára, a kéziratok könyvtárra emlékeztetnek, a könyvtár az egyetemmel asszociál, az egyetem pedig tanulással és fenyegető vizsgákkal. Lassanként komor fátyol ereszkedik az előbb oly érdekes és vonzó kastélyra. A tárgy negatívvá változik. „Hát nem pompás”, kiált az introvertált, „hogy egészen véletlenül felfedeztük ezt a csodálatos gyűjteményt” „Én borzasztóan unom magam”, válaszol a másik leplezetlen rosszkedvvel. Ez bosszantja az elsőt, és elhatározza magában, hogy soha többé nem indul útra egy extravertálttal. Az utóbbi bosszankodik a másik mérge miatt, és arra gondol, mindig is tudta, hogy a másik egy tapintatlan egoista, aki önző érdekei miatt eltékozolja a gyönyörű tavaszi időt, amit odakint sokkal jobban lehetne élvezni.
Itt Susan Cain beszél róla,
Ez a teszt segíthet eldönteni, hogy introvertált vagy e.
Intuíció
Ösztönös megérzés. Az a képesség, hogy valaki gondolati elemzés nélkül megértsen. átérezzen valamit.
Kognícíó
Eredetileg az információ megszerzésének és feldolgozásának folyamatát értették ezen, de ma már – tágabb értelemben – az emberi gondolkodás egészének megnevezésére is használjuk. A kognitív – gondolkodással foglalkozó – tudományok közé tartozik a kognitív pszichológia, a pszicholingvisztika, a mesterséges intelligencia kutatása és a kognitív idegtudomány, amelyek többek között a lélektan, a nyelvészet, az informatika, a matematika, a filozófia és a biológia módszereit integrálják.
Motiváció
A viselkedés irányítottságát jelenti; az emberi és állati viselkedés indítékait meghatározó tényezők (a motívumok) összességét értjük alatta. A motiváció függvénye, hogy egy adott cselekvésforma mennyire kitartó, élénk, célirányos. Magában foglal olyan biológiai késztetéseket, mint az éhség, a szomjúság, a szexuális vágy és az önfenntartás ösztöne, de olyan magasabb szintű összetevői is vannak, mint a társas élet vagy az önmegvalósítás szükséglete.
Pánikbetegség
A pánikbetegség olyan szorongásos zavarnak tekinthető, amely heves szorongás, félelem és rossz közérzet ismételten jelentkező, több percig elhúzódó epizódjaiban nyilvánul meg. Leggyakoribb kísérő tünetei: légszomj és fuldoklásérzés, kábultság, bizonytalanság vagy tehetetlenség érzete, a szívverés felgyorsulása (tachycardia), remegés, izzadás, émelygés, elszemélytelenedés (identitásvesztés), vagy derealizáció (realitásvesztés), süketség, a végtagok bizsergése (paresztéziák), hideg- vagy meleghullámok, fájdalom, ill.
Szociális fóbia
Olyan helyzetekre vonatkozó heves és tartós kerülési reakciók, amelyekben az érintettek középpontba kerülnek. Az ilyen helyzetekre való utalás is pánikszerű feszélyezettséghez, izzadáshoz, a szívműködés felgyorsulásához és a lélegzet szaggatottá válásához vezet. Az érintettek általában belátják szorongásaik eltúlzottságát, de uralkodni fölöttük nem tudnak.
Nagyon sokan azt a nevelést kapták, hogy legyenek jók minden körülmények között. Vajon ez tényleg hasznos?
Helyzete válogatja ki a jó és mikor vagyunk azok. Menjünk vissza a bibliáig: tartsd oda a másik orcádat is. Ha valaki odatartja gyerekkortól, akkor ő egy lúzer lesz, aki sohasem fogja felvállalni a konfliktusait és az életben sokan el fogják nyomni. Vissza kell ütni, és önzőnek lenni bizonyos helyzetekben, mert akkor érhetjük el a céljainkat.
Működhet hogy odatartom a másik orcámat is, de csak akkor, ha nem meri már megütni, mert látja hogy sokkal rosszabbul fog járni.. Ez utóbbi pedig feltételezi azt. hogy már sokszor visszaütöttünk.
Ajánlom mindenkinek Robert Glover Nincs Többé Jófiú című könyvét. Ott részletesen el van mondva mennyire káros lehet az a mentalitás, ha mindég jól viselkedünk, a saját hátrányunkra.
A nőknek férfi kell, egy férfinek vannak elvei, szabályai, prioritásai. Amit ha megsértenek akkor igenis büntethet érte. Ezt pedig sokszor ellentmond a klasszikus jó elméletnek. Pl. egy nővel való ismerkedéskor, ha már második randi előtt azért hisztizik, hogy vigyük el egy drága étterembe, akkor lehet rá hallgatni, de ettől nem fog nőni az érdeklődése, sőt lehet a másik srácot válassza, akit egyszerűen sehogy sem tud befolyásolni. Sokszor nem is azért csinálják mert étterembe akarnak menni, hanem mert tesztelni szeretnék a határokat.
Akár munkában, ha csak hagyjuk mindenki lépjen át rajtunk akkor nem fognak tisztelni, és csak ránk bízzák azokat a feladatokat, amik másra tartoznak. Ezt simán csinálják a szülők is. Kell tudni nemet mondani.
A világ nem referálja a mártírokat, ők csak szomorúan meghalnak. A világ, a párod, a szüleid, a gyerekek, az emberek, csak azokat tisztelik akik kiállnak magukért. Még óvodában is meg lehet figyelni ahogy szekálják azt aki hagyja magát és tisztelettel bánnak azzal aki nem. Így működik minden.
A kedves virágos fiú 12 egy tucat. És főleg, unalom.. Azért is válasszák sokan a rosszat. Van amelyik nőt még verik is egy kapcsolatban, de hiába néz rá kedvesen a szomszéd, ő marad az alkoholistával. Mert ránéz a szomszédra és látja az egész unalmas életet, ahol mindég az történik amit ő akar. Abban mi a jó?
Nőknél is szép erény ha kedves, jól nevelt stb. De egy rosszkislányos, szexuális tekintet nagyon tud ütni! És sok hiányosságot kompenzálhat.
Azt mondom akkor legyünk jók amikor erre szükség van, máskor pedig álljunk ki magunkért, mert más nem fog helyettünk!
Először is nem vagy béna! Egyszerűen téged ezek az események nem vonzanak és jobban szereted az egyedül végzendő tevékenységek. Ezért nem kell ostorozd magad, csak elfogadd hogy ilyen vagy.
Meg kell találd azokat a barátokat akik hasonlóak hozzád, és főleg a természetedből adódóan nem szükséges sok ilyen legyen. Elég 1,2 barát is, de ők olyanok legyenek akikkel mindég számíthattok egymásra.
Sajnos a jelenlegi környezeted vagy osztályod, valószínűleg nem olyan emberekből áll, amilyen te is vagy. Ezt le kell tisztáznod, és ha így van, akkor elfogadnod, hogy lehet mindég a hallgatag háttérbe szoruló tag leszel. Sosem a társaság középpontja, motorja. De ezt ott belül te nem is akarod. Te akarsz pár barátot, kapcsolatot, és azt hogy normálisnak gondoljanak. Ezekhez nincs szükség extrém képességekre. Csak arra hogy ismerd magad és az erősségeidre alapozva haladj ezen célok felé.
Válaszd ki azt a barátod akivel a legjobban érzed magad, vagy ismerj meg új embereket. Ez a barátod kell tudjon arról, hogy te félsz elhívni őt akárhova, vagy ez nehezen megy. Attól fog közel állni hozzád, hogy őszintén elmondod ezt, és így neked is sokkal könnyebb lesz. Meg fogod látni ha tényleg úgy ismer amilyen vagy, és tényleg megbízol benne teljesen, akkor ez a barátág nem teher lesz hanem egy szuper dolog az életedben.
Az is lehet, hogy te inkább csak egy társra vágysz, kapcsolatra, ha az meg lenne nem is érdekelne ez az egész barátkozósdi. Ez esetben lehet jobb elindulni olyan irányba.
Inspirálódhatsz még ezekből a cikkekből:
sok magas reaktivitású ember író lesz, vagy mas értelmiségi pályát választ, ahol maga felelős a dolgaiért, magára csukja az ajtót, behúzza a függönyt, aztán munkához lát. Védve van attól, hogy váratlan dolgokkal kelljen szembesülnie. (Majd hozzáteszi, hogy a kevésbe iskolázott magas reaktivitású emberek ugyanezen okból lesznek irattárosok vagy kamionsofőrök.)
Igen, így érthető miért nem boldogulnak bizonyos szakmákban az introvertáltak.
Ezzel szemben a magas reaktivitású gyerekekből azért válik nagyobb valószínűséggel művész, író, tudós vagy gondolkodó, mert ők ódzkodnak az újdonságoktól, és ezért többet időznek a saját fejükön belüli ismerősebb és intellektuálisan termékenyebb világban.
Nagyon érdekes ahogy leírja, egy kevésbé reaktív gyermek ha rossz környéken nő fel, akkor bűnöző lesz, ha jó könyéken akkor akár hős vagy profi sportoló is lehet. Ezért is mondom, hogy senki nem születik tökéletesnek, hanem születik egy genetikával, ami ha szerencséje van párosul egy támogató környezettel, így már lehet az élet több területén extrém sikeres. Sajnos ennek az ellentéte is létezik, amikor egy reaktív kerül kevésbé reaktív közegbe, megspékelve még a szegénységgel, rossz környékkel, kilátástalan politikai helyzettel és meg is van minden feltétel a tragikus élethez. Akkor persze, ha ez az egész nem tudatosul benne, és nem látja külső szemlélőként, hogy az életét ő alakítja.
David Dobbs az Atlantic magazinban megjelent nagyszerű cikkében orchidea-elméletnek nevezett el." Az elmélet szerint némelyik gyermek olyan, mint a pitypang, ami minden környezetben jól megél. Mások azonban olyanok, mint az orchidea: könnyen elhervadnak, ám megfelelő környezetben nagyra és csodálatosra nőnek.
Nagyon szép hasonlat! Leírja a könyv hogy az ilyen orchidea gyermekek fokozottan érzékenyek, sebezhetőek a szülői feszültségekre, bántalmazásra, hozzátartozó halálára. És valószínűleg később az első párkapcsolati élményekre is!
De megvannak a magas reaktivitásnak az előnyei is:jobb empatikus készség, együttműködés, gondoskodás a szeretekről, az őket érdeklő dolgokban nagyon sikeresek.
Dr. Schwartz kutatásai azt mutatják, hogy a szabad akarat messzire elvezethet minket, ám genetikai határainkon túlra már nem. Bill Gatesből sohasem less Bill Clinton, bárhogyan csiszolja is társas készségeit. És Bill Clintonból sem lesz soha Bill Gates, bármennyi időt tölt is a számítógépe társaságában.
Én inkább leszek Bill Gates:P
Továbbiakban mesél egy Sally nevű szerkesztőről, akit sokan nagyon sziporkázónak, szellemesnek, szuper társalgónak tartanak. De Selly saját bevallása szerint fél a partiktól, idegen emberektől. Néha órákat autózik aztán 5 perc után távozik is egy összejöveteltől. Hát ez igen ritka eset lehet, talán a leírása is kicsit túlzás. Ha pedig igaz, akkor könnyen lehetne rajta javítani pusztán azzal, hogy sok sok új emberrel ismerkedik meg rövid idő alatt. Utána pedig már rutin lenne, ahogy rutin neki a társalgás is. Egy szociális fóbiásnak ez nem működhet, mert ö nem csak egy idegen embertől fél hanem az egész társalgási szituációtól. De akinek sikere van a társalgásban az viszonylag könnye túljuthat az ismerkedés nehézségein.
Folytatás következik.
Társkeresés női szemmel
http://www.ted.com/talks/amy_webb_how_i_hacked_online_dating?language=hu#t-995545
Ez a videó jól példázza a probléma szemléletet, és a jelenlegi világban rejlő lehetőségeket. Nem hallgatott arra hogy a szerelem csak rátalál a semmiből, nem hagyta hogy eljárjon felette az idő és ne legyen semmi esélye part találni. Cselekedett és nyert. Szörnyű randi után sem adta fel, rájött rosszak a képei és kijavította. Itt is hány meg hány program dolgozik a fejekben “de nem akarok más arcom mutatni”, “de ez is én vagyok”, “de nekem nem megy a mosolygás” stb. Itt a példa, ő nem gondolkodott ezeken, csak a megoldást látta: “még mindég én voltam csak erre az ökoszisztémára optimalizálva”.Létrehozott férfi, kamu profilt, ezt mondtam én is, jól mutatja mi történik a másik oldalon. Bárki alkalmazhatná a módszerét.
Nehezen aludtam el a tegnap. Arra gondoltam hányszor és hányszor lehet azt hallani, hogy valamit nem tudunk, nem vagyunk rá képesek.
Rájöttem ezt legtöbbször csak az elején mondják. Ahogy haladunk az úton már nem jönnek elő, csakis részek, amik nem működnek, de ezek mivel kis részek, mindegyikre van megoldás. A szemléletesség kedvéért írok pár példát az élet különböző területeiről:
Nem tudok bokszolni, nem fejlődök box edzésen. Ez a kezdők problémája, akik első néhány alkalommal mentek le az edzésre. Erre megoldást is nehéz találni, mert mit is lehet tanácsolni? Csináljad tovább kb. ennyit.
A haladók nem mondanak ilyesmit. A haladók azt mondják, hogy nincs elég jó kondícióm, ezt kell fejlesztenem, nem elég erős a felütésem, nem jó a lábtechnikám, nem koncentrálok eléggé. Ezek már mind specifikus problémák amikhez megvannak a szakinformációk és fejleszthetőek.
Kezdők: nem növekszem, nem jön rám izom.
Haladók: nem viszek be elég fehérjét, kevés a szénhidrát, túl sok a kardió edzés, nem vált be a magas ismétlésszám.
Specifikus problémák amikhez megvannak a szakinformációk és fejleszthetőek.
Kezdők: nem találok part magam mellé, nem tudok ismerkedni, nem tetszem senkinek.
Haladók: nem tudok miről beszélni randin, nem kezdeményezek elég embernél, ahol eddig ismerkedtem ott nem találtam megfelelőt, egy idő után mindég szakítanak velem, nem kezelem jól a párkapcsolati konfliktusokat.
Specifikus problémák amikhez megvannak a szakinformációk és fejleszthetőek.
Kezdő: nem találok állást, nem szeretem a munkám.
Haladó: elutasítják az önéletrajzot, nem vagyok elég magabiztos interjúkon, nem tudok válaszolni a kérdésekre, nem szeretem a munkámban ha másnak kell utasítgatnak, nem szeretek emberekkel dolgozni.
Specifikus problémák amikhez megvannak a szakinformációk és fejleszthetőek.
Konklúzió: Ha valami gondod van, ne kezdőként tekints rá. Próbálkozz tovább, aztán bonts fel olyan részekre, amelyeket már könnyen meg tudsz oldani.