Miért használd te is a közösségi médiát?

2016. július 26. 16:42 - introvertaltak

Az egyik olvasó tanácsolta hogy írjak erről, szerintem ez egy fontos terület! Minden introvertáltnak használnia kell, a továbbiakban el is mondom miért.

 

Ugye arról már volt szó, a csend könyvben is, hogy a mai internetes világot rendkívüli módon ki tudják használni az intrók. Ahogy mondtam, egyszerűen annyi különböztet meg minket másoktól, hogy kevesebb inger kell a jó működéshez, ezt teljesen meg lehet valósítani online. Valószínűleg nehéz lenne egy intrónak figyelni több emberre egyszerre, egy társaságban sok minden elvonná a fókuszát, nem tudná irányítani a beszélgetés folyamát stb. De mondjuk facebookon, simán megy nekem is és másnak is, a beszélgetés akár 4 emberrel egyszerre.

Egyszerűen mert én határozok meg mindent: azt hogy mikor válaszolok, azt hogy mit mondok, hogyan mondom (smileyok), miről beszéljünk stb. Mindent lehet irányítani.

És ami jó még az egészben, hogy nagyon könnyű ezt megtanulni! Meg is kell, mivel ehhez van természet adta tehetségünk, ezért vált sok introvertált íróvá. Ez egy olyan csendes közeg ,ahol jól össze lehet szedni a gondolatainkat.

Élőben a mimika, hangszín, zavaró ingerek, mondatoknak az egyedi értelmezése stb. mind mind nehezebben befolyásolható tényezők. De online kb. egy dolog a lényeg: a megfogalmazás. Ezen az egyen múlik az egész. Ha jól van megfogalmazva akkor eljön a randira a kiszemelt, állásinterjúkat lehet egyeztetni, akár valamilyen online kampánnyal lehetőségünk van, csak az írás segítségével pénzt keresni. Ilyen világban élünk és még jobban erre halad a jövő a sok online rendelhető termékkel, az internet egyre nagyobb szerepével.

Sok introvertált ezzel nincs tisztában és még mindég úgy élik meg az online teret, mintha az a való élet lenne. Ergo ha a való életben hallgatagok akkor ott is. Tele vannak sztereotípiákkal pl. ha valaki bejelölte őket akkor biztos kretén, biztos csak valami hülyeséget akar. Pedig ez nincs így, és eleve miért kéne a kapcsolatokat korálozni arra a kis csoportra akivel rokonok/suli/munkahely által találkozunk? Ahhoz hogy új embereket lehessen megismerni, valahogy nyitni kell, ez pedig online a legkönnyebb.

Társkeresőkre sem lehet azt mondani hogy ott mindenki szexet akar. Valószínűleg sokan akarnak, de ettől még létezik az a réteg aki nem.

Káros e a közösségi média?

Én visszakérdeznék: mihez képest? Ha valaki facebookozik, ahelyett hogy dolgozzon, vagy élje a reális életét, naponta órákat ül és nézi a hírfolyamát, akkor káros igen és mérsékelni kell. De ha valaki elmegy a kocsmába berúgni meg szidni a rendszert, vagy szappanoperákat néz, vagy csak számítógépes játékokat nyomogat, ahhoz képest nem károsabb a face..

Sokan azt mondják hogy a közösségi médiákban való kommunikálás, a szavak rövidítése, sok szleng, csak rontja a beszédet, és a nyelvet. Ez igaz is lehet, viszont itt is az a kérdés, hogy mihez képest? Ha valaki nagyon kommunikatív és elnyújtott frázisokban beszél akkor igen rosszat tesz neki a facebook chat, de ha általában csak hallgat és úgy érzi nem is tud megnyílni senkinek, annak nagyon nagyon hasznos egy olyan közeg ahol önmaga lehet és kiírhatja azt ami bántja! Mert véleménye mindenkinek van, szól egy hang a fejében, csak max nem ossza meg ezt másokkal. 

 

Jó írásbeli kommunikációval könnyebben megismerhet a másik fél, falak omolhatnak le. Úgyhogy én azt tanácsolom aki eddig nem tette, az használja ki a közösségi média nyújtotta lehetőségeket!

 

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

7 komment

Nem vagy megelégedve a külsőddel? Így tehetsz ellene:

2016. július 22. 18:29 - introvertaltak

Tisztázzunk pár dolgot. Önmagunkról soha nem állapíthatjuk meg reálisan mennyire vagyunk szépek. Csak is más visszajelzései által, de ez legtöbbször egy torzult kép. Az agyunk felnagyítja azt a néhány esetet, amikor valaki kinyilvánította, hogy nem tetszünk neki, és leamortizálja azokat az eseteket amikor megdicsértek. Az oviban a homokozóban valaki lecsunyázza a másikat, és szegény áldozat lehet hogy emiatt egész életére ezt fogja érezni. Teljesen függetlenül a tényleges kinézetétől, vagy a sok jó visszajelzéstől.

Egyáltalán kihez képest vagy csúnya? Az média legújabb modelljeihez? Akkor kb. az emberek 90%-a csúnyának számít. Egy átlagos emberhez képest? Akkor nincs annyira nehéz ügyed, mert csak átlagossá kell válni.. Attól nem csúnya valaki, hogy alacsony, vagy nagy az orra, vagy furák a kezei.

Miben is akadályoz ez téged?

Nem kapsz jó munkát így? Hát mondjuk bolti eladónak nehezebb lenni, de ott ahol a tapasztalat és a munka elvégzése a lényeg, ott ez nem sokat számít.

Nehezebben találsz párt? Egy szépségkirálynővel biztos nehezebb összejönni, de ha egy hozzád hasonlót keresel, akkor vele sok az esély összejönni, mivel máris van egy hasonlóság.

Mit lehet tenni?

-Először is ki kéne alakítani egy reális képet, felismerni ha most bókoltak és elkönyvelni. Hallgatni olyan embereke akik őszinték, ha véleményt kérsz bármiről akkor nem gúnyolódnak de nem is kedveskednek, hanem csak őszinték.

-Kompenzálni kell! Sporttal, jó testtel, szakmai tudással, akár pénzzel. Bármivel amivel mások és te többnek érzed magad. Ismerek egy elég érdekes arcú lányt, de a teste szinte tökéletes és ezt tudja is, sokat kellet sportoljon hogy elérje ezt.

-Elképesztő dolgokat tud ma már művelni egy fodrász, stylist, sminkes, személyi edző. Az ő segítségüket lehet kérni. Ha úgy érzed az nem te lennél, akkor olvasd el ezt.

-Találj valakit aki csúnyább nálad és még sincs önértékelési gondja, akkor nyert ügyed van. Ő az élő példája annak hogy valamit nagyon rosszul értelmezel.

-Ha tényleg nagy a gond, akkor meg plasztikai sebészhez kell menni. Ez is egy 21-dik századi reális tudomány. Emberek baleseteket szenvednek, leég a fél arcuk, 80 évesen akarnak 20-nak kinézni és egy plasztikai sebész tud segíteni nekik. Az is kifogás, hogy mennyire drága lesz, mert az akkor derül ki mikor megvizsgált és árat mondott. Tudtommal nincs olyan külső jegy amit ne lehetne átszabatni, még a magasságot is (!!) meg lehet növelni, végtaghosszabbítással. Nem kellemes, de a változás sosem az!

u.i.: Alap film mindenkinek ilyenkor a Jonah Hex. Az valószínű, hogy Megan Foxnak nem jönne be élőben, de a viselkedése mindenképp vonzó lehet a nők számára, az arcától függetlenül. 

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

1 komment

Betti a 21 éves lány mesél nekünk, ő hogyan éli meg az introvertáltságot

2016. július 20. 16:30 - introvertaltak

Sziasztok.
Betti vagyok, 21 éves. Jelenleg egy szociális képzésben veszek részt. Ugyan még nem tudom pontosan, hogy mi szeretnék lenni, de abban biztos vagyok, hogy másokon szeretnék segíteni.
A mindennapjaimat visszahúzódottan, csendesen élem. Vágyom a társaságra, de az sem baj, ha nincs senki körülöttem, szépen el vagyok a magam kis világomban, amit magam köré építettem. Már bölcsödében sem éltem társasági életet, mindig is el voltam egyedül. A folyamatos egyedüllét következtében ebből már bölcsődében is probléma adódott, amikor egy gyerek a csoportból kinézett magának és minden ok nélkül akkorát harapott az arcomba, hogy az orvos nem akarta elhinni, hogy ez gyermekharapás.

Ettől kezdve megpecsételődött a sorsom, nagyon féltem tőle. Amíg a többiek kint játszottak az udvaron, addig én bent az asztal alatt bújtam el. Elég rossz tapasztalatokkal kellett kezdenem, óvodában sem javult a helyzetem. Ott sem nyitottam a többi gyerek felé, jobban szerettem inkább egyedül játszani. A gyerekek ahol tudtak belém rúgtak, de arra is volt példa, hogy a homokozóban landoltam fejjel lefelé. Úgy gondolom, ezek a tapasztalatok juttattak oda, ahol most tartok.

Az iskola is csak kín volt számomra, nem tudtam mások felé nyitni, bár volt, akihez nem is akartam. Inkább szorgalmasan tanultam, próbáltam magamból a legjobbat kihozni. Persze ez is hátrányokat szült, hiszen a mai világban tanulni „ciki és nevetséges.” Elviseltem a beszólásokat, a megjegyzéseket, a gúnyolódást. Igaz, nehéz volt. De mindig is azért tanultam, hogy legyen belőlem valami, mehessek egyetemre. Ezt a többiek nem értették. Nekik maradt a cigi, az alkohol vagy a drog. Ezek a szerek nem visznek előrébb az életben.

Én mindenkit csak arra biztatnék, hogy tanuljatok, ebben az elsötétült világban nem könnyű helytállni a gúnyolódásnak, viszont ha tanulsz, többet tudsz, tovább tudsz tanulni, ki tudsz alakítani egy sikeres karriert. Sok minden közrejátszott abban, amilyenné most váltam. A negatív tapasztalatok, a csalódás, a szorongás. Lehet, hogy visszahúzódó vagyok, viszont azt gondolom, hogy attól, mert valaki nem cigizik, nem megy rossz társaságba, attól még jó és értékes ember.

Ne féljetek attól, hogy nem tudtok nyitni mások felé. Inkább legyen 1-2 igaz barátotok, mint 20-25, aki kibeszél a hátatok mögött. Vannak olyan emberek, akik inkább itthon maradnak és zenét hallgatnak, mint hogy elmenjenek egy buliba. Én is ez a típus vagyok, de ebben semmi visszataszító dolog nincs. Az a visszataszító, amikor a sárgaföldig leisszák magukat az emberek. Az introvertált személyiség kialakulásának több tényezői is lehetnek, valakinek csupán ilyen a természete, van, akinek negatív élményhez kapcsolódik. Én mind a kettőbe beletartozom. De tudjátok mit? Nem bánom. Büszke vagyok arra, aki vagyok. Büszke vagyok, hogy eltűrtem a sok rosszindulatú megjegyzést.

Jelenleg is van egy két problémám amin dolgozok, ebben ez a blog és más hasonló oldalak nagyon sokat segítettek. Ajánlom mindenkinek, hogy keressétek a megoldást, mert létezik! INTROVERTÁLTAK: SOHA NE SZÉGYELJÉTEK MAGATOKAT, AZÉRT, AMILYENEK VAGYTOK! Remélem ezzel a kis sztorival tudtam segíteni Nektek, ha bármi problémátok adódna, rám is írhattok vagy a blog szerzőjére Andrisra!

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

Szólj hozzá!

Introvertált mozi 5.

2016. július 18. 21:09 - introvertaltak

Napos oldal

 

Határozottan nem introvertáltak a főszereplők, mégis nagyon hasznos kis film. Bemutatja ahogy két, mások által sokszor zakkantnak titulált ember találkozik, és beleszeret egymásba. Együtt pedig olyan dolgokat tesznek amikre sok elismert "normális" ember nem képes. Mindezt vicces romantikus formában, úgyhogy jó program lehet egy randin is.

 http://filmvilag.org/go/film/54215

Aki még nem nézett online filmet: középtájt az X-re kell kattintani, többször is, amíg el nem indul. Új ablakok fognak megnyílni, azokat mindet be kell zárni. Kell pár másodperc amíg betölti, de utána jól megy.

 

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

Szólj hozzá!

Kisebbrendűségi komplexus kezelése

2016. július 16. 15:49 - introvertaltak

kisebbrendusegi_komplexus_kezelese.jpg

Nem kell pánikba esni. Ha végigmész az utcán, nagyon sok ember jön majd szembe veled ezzel a problémával.

Nem akkora dolog, mint sokan megélik. A depressziós állandóan szomorú, a pánikbeteg fél hogy rosszul lesz, a szociális fóbiás ki sem mer menni az ajtón, a kisebbségi komplexusos pedig…hát nem érzi magát szerethetőnek csak úgy.

Honnan ered?

Lehet azért alakult ki, mert kiskorodban beléd nevelték a szüleid, lehet valami testi tulajdonság amit hátrányként élsz, vagy valami rossz élmény, ami miatt nem tartod magad egyenértékűnek a többiekkel.

A média, újságok, sztárok, azt sujkolják, hogy ha nem vagy sikeres, akkor kevesebb vagy a többi embernél, ettől is lehet.

Viszont, lehet reális is. Aki 30 évesen otthon él, és sem jó kapcsolata sem neki tetsző munkája nincs, csak a sok testi meg lelki gondja, annak igenis természetes és reális érzés, ha kisebbnek érzi magát az átlagnál. Elég nehéz lenne így bemagyarázni, hogy de igen én értékes ember vagyok és mindenki tiszteljen meg szeressen..

Ha már kialakult, akkor mit teszünk? Meg akarjuk szüntetni? Átéljük, szomorkodunk rajta, vagy esetleg erre az érzésre fogjuk azt, hogy miért ne csináljunk továbbra sem semmit a változásért?

Nem megyek oda a csajhoz mert kisebbségi komplexusom van, meg hát hogy keressek új munkahelyet ilyen betegséggel?:P Ez rossz irány lesz.

Megoldások

Mindenképp kell egy egészséges önértékelés, elfogadni hogy így is szerethetőek vagyunk, mert ez amúgy teljesen igaz, bármennyi gonddal küzdünk és mélyen vagyunk, akkor is találhatunk egy hasonló embert aki épp ezért szeret. Ezt kell tisztázni és belevésni a gondolatokba. Akár elmondani sokszor egy nap hogy: Nem vagyok kevesebb másoknál, értékes vagyok és szeretetreméltó.

Jó lehet az is ha meghatározzuk mitől van ez, és kik miatt érezzük így? Ők sem feljebb valóak sőt, lehet épp ugyanebben szenvednek.

Később elemezni lehet a cselekedeteinket is pl. vajon emiatt a komplexus miatt vállaltam el megint hogy xy helyet dolgozok? Szívem szerint csinálnám ezt, vagy ez csak a csicskáknak való?

Legjobban akkor tudsz tenni ellene ha valamiben nem kicsi vagy, átlagos, hanem nagy! Ergo eredményt érsz el, leteszed az asztalra azt, amire sok nálad fejebbvalónak gondolt ember nem képes. Ekkor automatikusan szűnik az egész.

Lehet még olvasni a témában Paul Hauck jó könyveket ír, a Föl a fejjel című pont erről szól.

 

7 komment

Első randi a fiúval

2016. július 14. 16:03 - introvertaltak

elso_randi_a_fiuval.jpg

Itt beszéltem az első randit a lánnyal, most jöjjön pár gondolat a nőknek. Sok dolog megegyezik a másik cikkben leírtakkal, de azért van eltérés is.

Nőknél két alapvető eset állhat fenn: első hogy egy magabiztos pasival találkoznak, ilyenkor kb semmivel nem kell törődni és a pasi viszi az egésznek a fonalát, csak nem kell hülyeségeket mondani, illetve a szexualitást sem kommunikálni túlzottan, ha komoly kapcsolat a cél.

Második esetben egy félénkebb, introvertáltabb fiúval találkozik, itt be lehet segíteni egy két dologgal, hogy gördülékenyebben menjen minden. Jó megoldás lehet elküldeni a fiúknak szóló cikket, vagy akár bármi hasonlót, amiből látszik hogy a lány is nyíltan kezeli a témát, nem kell parázni rajta és ez is egy jel a pasinak, hogy tetszik neki.

Jeleket kell küldeni, minél többet és egyértelműbbeket egy félénk fiúnak, mert hajlamos megracionalizálni, hogy igazából ő nem is jön be neki, nincs is rajta sok szeretni való stb.

Ha az ominózus pasi a jelek ellenére mégsem akar randira hívni, akkor lehet nem jössz be neki eléggé, és ilyenkor nem is biztos hogy félénk. Sokszor hajlamosak a nők megracionalizálni hogy de igen, meg így meg úgy néz rám meg kedves stb. De ha egy jó pasiról van szó, aki nem fél randira hívni senkit, akkor valószínű azért nem hív, mert épp randizgat másokkal és te nem jössz be neki annyira, hogy veled is. És ez ugyebár igaz akkor is, ha második randit nem akar, meg akkor is ha csak szexet akar.

Második eset, hogy nem mer kezdeményezni, ilyenkor bizony nyugodtan elhívhatja a nő, nem fog hülyének tűnni, egy introvertáltabb pasi örülni fog ennek. Ilyen esetekben nagyon hasznos a sok őszinte beszélgetés randi előtt is, egy nyugodt környezetben pl. facebook chat. A lány kikérdezheti, hogy bejövök e neked, akarsz e tényleg találkozni stb stb. Ezekről egy zárkózottabb ember nehezen beszél, és lehet beszélne is, de fél hogy ezzel riaszt el Téged. Fontos ilyenkor tisztán látni, hogy valószínűleg nem ő lesz  legnagyobb humor herold az első randin, de ha tényleg tetszik és adsz időt neki, akkor kinyílhat és egymásra lehet hangolódni. Elejét lehet venni sok félreértésnek.

Beszédtémáknál be lehet vetni pár férfiaknak valót pl sportok, autók, szex, kütyük stb.

Csóknál szintén előállhat azaz eset, amikor nem lép a pasi, itt lehet halasztani és akár randi után írásban megbeszélni, tudtára adni finoman hogy legközelebb léphet nem lesz gond. Vagy pedig ott helyben, kézbe venni a gyeplőt :)

 

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

Szólj hozzá!

Első randi a lánnyal

2016. július 12. 17:02 - introvertaltak

Sokakban felmerülnek ilyenkor kérdések, hol legyen, mit kellene csinálni, miről kellene beszélni, meddig tartson stb.

elso_randi_a_lannyal.jpg

Itt beszéltem általánosságban az ismerkedésről, most menjünk bele kicsit a részletekbe. Ez az írás a a zárkózottabb férfi olvasóknak szól, majd később lesz szó a nőkről is.

Tehát ugye valamilyen úton módon, sikerült ismerkedést kezdeményezni a kiszemelttel, és most jött el az ideje az első randevúnak. Előrebocsájtom, hogy sok minden működhet, nincsenek kőbe vésett törvények, én csak leírom a véleményem, de ettől függetlenül más is működhet.

Hol legyen?

Olyan helyen kell legyen, ami kényelmes neked, amit jól ismersz. Legjobb valami kötetlen program, sétálás, egy pubban meginni valamit, valami rendezvény stb. Ha valakinek nincs jó beszélőkéje, akkor olyan helyet keressen ahol ez nem lesz kínos, pl. nagy plazmatévékkel felszerelt kávézó, ott akár azt is lehet nézni, beszélni arról amit lát az ember. Vagy ahol szól a zene, ott sem épp annyira kínos ha nincs téma.

Érintések mindég jól jönnek, mondjuk egy pánikszoba, hullámvasút ilyesmik, ott lehet sok véletlenszerű. Mozit nem ajánlom, mert keveset lehet kommunikálni is és érintés sem az igazi.

Miről beszéljünk?

Itt írtam pár téma ötletet, talán egy két női olvasónk is meglep pár jó ötlettel kommentben. Alapvetően minden téma jöhet amiről általában a nők szeretnek beszélni: pl. párkapcsolatok, előző kapcsolatok, horoszkóp, ezoterikus dolgok, hobbik, bulik, közös helyek ahol jártatok, hasonló randi szituációk, barátok, emberi értékek, kedvenc filmek, zenék stb.

Ha ez nem megy jól, akkor el kell tervezni előre a mondanivalót, beírni szépen okostelefonba és akármikor meg lehet nézni ott a csaj előtt is. Nem lehet kifogás hogy nincs mit mondani.

Mindenről lehet őszintén beszélgetni, viszont ilyenkor, ha nem ismeritek egymást, akkor ez az egész viszony törékeny. Ez alatt azt értem hogy pl a gyerekkori traumákat nem szerencsés firtatni, mert a lány simán azt hiheti, hogy akkor a következő randin is végig erről fogsz beszélni. A kényesebb témák ráérnek még a következőkben.

Külső, öltözék

Mint az állásinterjú, legjobb formánkat kell mutatni! A lenndő főnökünknek is ha legelőször nem öltözünk ki, akkor joggal teheti fel a kérdést: Egy interjún így néz ki, akkor hogy fog a hétköznapokon? Így van ezzel a nő is, első randin ha nem adsz magadra, mit gondoljon mi lesz később?

Fel kell venni a legjobb ruhákat, jó véleményt kérni stílusos lánybarátoktól a témában. Ha valamiről úgy érzed ez nem passzol hozzád akkor olvasd el ezt a cikket.

Ha késik a lány

Ez elvileg jó, mert sokat készülődik, fontos a véleményed neki. 5 perc késés után jó felhívni, nekem volt már hogy elfelejtette, nem kell mérgesnek lenni, mert akkor ugye nem lesz randi. A legjobb ha elvicceled és akár megmondod még úgyis a városba leszel mert kell venni ezt azt, ha elkészülsz fél óra múlva akkor még lehet valami. És ha látja ilyen normálisan fogadod akkor simán lehet el is készül.

Ha meg nem ér rá, akkor semmi gond majd legközelebb. Ha megcsinálja ugyanazt még egyszer, akkor le lehet szidni:D

Csók legyen-e?

Ha jól érzitek magatok persze lehet. Első randin ez nem annyira fontos, de ha nagy szemekkel néz rád és egyre közelebb jön, akkor ne habozz:) 

Meddig tartson?

Alapvetően amíg kellemes, viszont nem kéne megvárni amíg ellaposodik és unalmas lesz, mert ez kihat a következőre is. Én azt mondom 1 óra az pont elég, de ha van csók is sok érintés, akkor lehet az sokkal több is.  

Búcsúzás

Ha normális ismerkedés volt, akkor a legjobb szerintem egy „Örülök hogy találkoztunk, majd beszélünk” mondat. Mivel valószínűleg a nő is így érzi, és fölösleges nagy szavakat mondani, lehet megijed tőle, vagy előhoz régi élményeket, amikor pár magasröptű szó után a pasi elkezdte zaklatni.

Ha elutasít

Lehet ezt már közli akkor, lehet később írásban és lehet sosem, csak onnan veszed észre hogy nincs ideje. Nem kell mérgesnek lenni! Ez nem arról szól, hogy te kevesebb értékű vagy, hanem mint a biciklizés, sokszor eldől az ember mire megtanulja vezetni. Egy nő ha elutasított az nagyon jó lehetőség a fejlődésre, mivel meg lehet kérdezni tőle, mi volt a gond?

Hajrá!

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

6 komment

Milyen a jó pszichológus?

2016. július 10. 21:31 - introvertaltak

Én nem akarok senkit lehurrogni, vagy azt mondani hogy ha most került ki valaki az egyetemről, nincs sok tapasztalata, akkor nem gyógyíthat jól és nem lehet jó szakember. De nekem személy szerint, ha valami gondom van, akkor nincs időm kiválogatni a rossznak tűnőkből a jót. Akinek van erre ideje, az tegye.

A gyógyulás szempontjából iszonyú fontos a kapcsolat a terapeuta, és a beteg között. Ha csak kicsit is hiteltelennek látjuk, vagy azt érezzük hogy amiről beszél az neki nem működik saját magán, akkor honnan lenne motiváció megcsinálni amit javasol?

Ilyen világban élünk: az autószerelőnek jól kell menjen a kocsija, a szívsebésznek egészséges legyen a szíve, a fodrásznak ápolt a haja, és a mentális szakembernek pedig pozitív "boldog" kisugárzása kell legyen. 

Első találkozáskor bemegyünk elmeséljük a problémánkat, kb. ezt kell mondja a jó szakember:

-Igen, jelenleg is van ilyen hasonló gondokkal küzdő páciensem és praxisom során többeket is kezeltem, akik ma már tünetmentesek. Ennyi!

Ha nem ezt mondja, hanem kezd beszélni gyógyszernevekről, ha könyvből idéz szakkifejezéseket, vagy esetleg máshova figyel és mást csinál közben, akkor meg kell köszönni és elbúcsúzni tőle.

A szemünkbe kell nézzen, harmóniát, békességet sugározzon, látszódjon rajta, hogy jóban van önmagával és alkalmazza azt amit tanult.

És igen ennek ára is van, mondhatjuk hogy a jó mentális szakember az drága. Mert ha drága, akkor sikeres, akkor sokakat gyógyított meg, akkor jók a módszerei.

Ezért éri meg jobban először pénzt keresni, aztán menni kezelésre. Persze működhet fordítva is, először kikupálódni kezelésen és így jobban teljesíteni a munkában.

Nem tisztem eldönteni hogy ki milyen szinten áll, és mennyi idő kell neki a javuláshoz, de ha valaki évekig jár kezelésre és az állapota csak picit javult, vagy stagnál hosszú ideje, akkor javasolt elmenni más szakemberhez. És még csak nem is azért mert rosszul végzi a munkáját, hanem ő is ember, a tudása korlátozott, lehet egyszerűen csak egy másik habitusra van szükség a javuláshoz.

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

Szólj hozzá!

A könnyű elalvás titka

2016. július 07. 18:40 - introvertaltak

a_konnyu_alom_titka.jpg

A cikk az átlagos stresszes életmódot folytató embereknek szól. Akiknél hosszútávú insomnia áll fenn, vagy már rá van szokva egy altatóra, azoknak nem biztos, hogy segítenek a leírtak.

Én két részre osztanám az okokat amiért nem tudunk elaludni: első a gondolati, második inkább testi.

Tovább
14 komment

Kivonat a Bertók Gyula interjúból

2016. július 06. 15:38 - introvertaltak

Most olvastam megint újra és tényleg nagyon sok jó gondolatot mond, itt egy kis ízelítő:

„Ahogy az előző kérdésnél is említettem, sajnos manapság alighanem igen, nehezebb boldogulnia. De nem feltétlenül azért, mert vele valamilyen baj van, hanem inkább azért, mert a mai világ a felszínesebb, külsőségesebb dolgokat értékeli. Legalábbis ezek vannak a figyelem középpontjába, és követendő példaként, sikerként feltüntetve. De valójában mi lenne velünk azok nélkül a háttérben dolgozó mérnökök, tudósok, és hasonló munkát végző emberek nélkül, akik pl. megalkotják az egyre újabb és újabb felfedezéseket akár a gyógyszeripar, akár a technika, akár más területein az életünknek? Akik megírják azt a rengeteg szoftvert, amiket a kütyüinkben és a gyárainkban, stb. nap mint nap használunk, és az életünk már nem is működne nélkülük? Ők valószínűleg sokkal nagyobb arányban introvertáltabb orientációjú emberek.”

Ezeket a kérdéseket tettem fel:

  1. Üdvözlöm! Önnek ugyebár jókora szakmai tapasztalata van, hogyan látja, ezt a Jung típusú, introvertált extrovertált osztályozást? Ön szerint is fel lehet osztani az embereket ezen két csoportra?
  1. Mennyire van összefüggés az introvertált viselkedés és az önbizalomhiány között? Lehetséges az, hogy valaki, aki egyébként nagyon nyílt, önbizalomhiánnyal küzd, ezért bezárkózik a külvilág elől, és lehetséges ennek az ellentéte, hogy valaki befele forduló típus, de az önbizalma teljesen rendben van és a külvilág őt inkább extrovertáltként ismeri?
  1. Nehezebb-e boldogulni az életben egy introvertáltnak? A praxisa során gyakrabban találkozik velük?
  1. Mely mentális betegségek jellemzőek leginkább rájuk?
  1. Alkalmasak a modern pszichológiai eljárások ezek kezelésére?
  1. Mit tanácsol azoknak az introvertáltaknak, akikben szociális fóbia alakult ki? Normális ez bizonyos szinten? Lehet-e ezt kezelni “házilag”?
  1. Mennyire fontosak a barátok az ilyen típusú embereknél? Hasznosak, szükség van egyáltalán rájuk?
  1. Mit tehetnek azok akik nehezen találnak megfelelő munkát? Illetve a jelenlegi munkahelyükön gondot okoz a túlzott társaság és az erőltetett szociális viselkedés?
  1. Boldog lehet egy introvertált, ha a partnere épp az ellentéte, extrovertált? Működhet-e hosszútávon? Egyáltalán milyen lehet a képzeletbeli partner egy olyan ember számára, aki eddig egyedül érezte magát a legjobban?
  1. Lehetséges az, hogy egy introvertált ember kinyíljon és extrovertálttá váljon? Társaság gyűlölőből, társaság szerető legyen?
  1. Meg lehet esetleg fogalmazni valami formulát, hogyan tekintsenek ők másképp az életre, hogyan tudnának jobban boldogulni a sok extrovertált között? Sok befelé forduló ember éli úgy meg, hogy ők kevesebbek a többi embertársuknál, és hátrányokkal indulnak, mivel kevésbé szociálisak.
  1. Köszönöm a tartalmas válaszokat! Ha esetleg szeretné önt felkeresni valaki, hogyan érheti el?

 

Ismerkedési Kalauz Introvertált Férfiaknak

Szólj hozzá!